با این غذاها و تکنیک ها استرس را دفع کنید
با این غذاها و تکنیک ها استرس را دفع کنید
استرس عکس العمل نامعین انسان است در مقابل فشار یا واکنش فیزیولوژیک بدن ماست در مقابل هر تغییر ، تهدید و فشار بیرونی یا درونی است که تعادل روانی ما را بر هم می زند.امروزه افرادی هستند که از استرس رنج می برند .در این کتاب شما را با راه ها و تکنیک های (غذایی) آشنا خواهیم کرد که با دستور های فوق العاده عالی بدون هیچ دارویی استرس خود را کنترل و در نتیجه آن را به حداقل برسانید.
...
فرمت فایل: DOCX (ورد 2007) قابل ویرایش تعداد صفحات: 12
